Mengenal Manfaat Yoga bagi Kesehatan Mental dan Fisik
Apa itu Yoga? Hello Sobat Jurnalpengetahuan! Bagaimana kabar kalian semua hari ini? Hari ini, saya ingin berbicara tentang yoga. Mungkin sebagian dari kalian sudah pernah mendengar kata yoga sebelumnya, tetapi belum tahu secara pasti apa itu yoga. Yoga adalah salah satu bentuk latihan yang dilakukan dengan tujuan meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Latihan ini melibatkan … Read more